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【全程0自费0购物】拉萨纳木措羊湖日喀则珠峰卧飞10日游日喀则珠峰探险之旅

图片由:lnhswxb提供

【全程0自费0购物】拉萨纳木措羊湖日喀则珠峰卧飞10日游(日喀则珠峰探险之旅)

编号ZD4122去卧飞回,不走回头路,挑战珠峰

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元起
<起价说明>
起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
出发城市:
重庆
行程天数:
10天
主要景点:
羊卓雍措 珠峰大本营 日喀则 拉萨
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产品特色

1、购物NO,自费NO,起早贪黑NONO......
2、沿途想停就停,想走就走。
3、包含拉萨接送服务。
4、赠送升级——医用氧气、矿泉水。
旺季价格及位置变化较快仅供参考,具体情况请电询,敬请谅解!
重庆中国旅行社·重庆中旅
2011年荣获市政府授牌表彰的重庆旅行社 早期开通境外直航包机的重庆旅行社
  • 第1天
    重庆—拉萨
    各位贵宾于20:00分在重庆北站(南广场)进站口处集合,乘坐晚22:25左右出发(以实际出发车次及时间为准)的进藏列车开始愉快的发现西藏之旅!
    餐食:自理
    住宿:青藏列车
  • 第2天
    青藏列车-拉萨
    在列车上欣赏沿途风光,领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。
    餐食:自理
    住宿:青藏列车
  • 第3天
    抵达拉萨
    西藏之旅的第一天,您和其他队友将从全国各地抵达拉萨,按照您所提供的确切的接团信息,将由司机负责接送您到指定的酒店,自行办理入住手续。
    【圣城拉萨】拉萨是一座有着1300多年历史的古城,作为西藏的政治、经济、文化、宗教中心,也是藏族人民心中的“圣城”。
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    餐食:自理
    住宿:拉萨
  • 第4天
    布达拉宫-大昭寺-八廓街
    于酒店早餐后开始神秘西藏的朝圣之旅:
    【布达拉宫】布达拉宫海拔3700多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,红宫为历代达赖的灵塔殿和佛堂,白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。
    【大昭寺】又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有?1350?年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
    八廓街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今,这里不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,这理汇聚着来自各地的朝拜者,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观…
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    餐食:自理
    住宿:拉萨
  • 第5天
    拉萨-纳木错-拉萨
    酒店早餐后乘车前往西藏四大圣湖之一的纳木错,在那里感受蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,欣赏大自然的绝美风光,下午返回拉萨。
    【纳木错】提到藏北就不能不提到最美的纳木措。这里是中国最密集的湖区,湖水都是咸咸的,也是五彩缤纷的,深深浅浅,同一面湖,一天也有几种变化。
    【迎宾石】迎宾石也被称为纳木错的门神或者夫妻石。相传纳木错是一位女神,她掌管着藏北草原的财富,所以当商贩外出做生意时,必先来到此地祈求门神,在得到门神的同意下方可朝拜纳木错,以保证生意兴隆。两块巨石上常年悬挂着五色经幡,四周摆满了玛尼石和牦牛头骨,是拍摄湖景的绝好机位。
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    餐食:早
    住宿:拉萨
  • 第6天
    拉萨-羊卓雍措-浪卡子-卡诺拉-江孜-日喀则
    酒店早餐后启程前往日喀则,途径岗巴拉山口,羊卓雍错,在浪卡子用过中餐后,参观卡诺拉冰川,途径江孜古城,到达后藏首府日喀则。
    【羊卓雍湖】抢红包最快的免费的软件羊卓雍错藏语为“碧玉湖”,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。
    【卡诺拉冰川】这是青藏高原上距离公路最近的冰川。冰川起点的山峰是着名的宁金岗桑(海拔7206米),山峰周边发育了116条冰川,卡诺拉冰川就是其中最大的一条,电影《红河谷》与《云水谣》都曾在这里拍摄外景。
    餐食:早
    住宿:日喀则
  • 第7天
    日喀则-拉孜-定日-珠峰
    早餐后沿318国道继续朝西,经过拉孜,翻越嘉措拉山口进入珠峰自然保护区,在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉之间。后到达珠峰绒布寺。
    【绒布寺】这座僧尼混居的寺庙始建于1899年,由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建,海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙,距离珠峰顶约20公里,登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最好的位置。
    【绒布冰川】珠峰北坡的三大冰川,冰川形态冰塔林,千万座冰峰,千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。犹如进入到气象万千的高山城堡,似来到一座巨大的地质博物馆。?
    【珠穆朗玛峰日落】与世界之巅的心灵对话,当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中,唯有珠峰之巅,高踞群山之上,仿佛宇宙把它的全部光华,在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现,耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。
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    餐食:早
    住宿:绒布寺或巴松村藏式民居
  • 第8天
    珠峰-定日-拉孜-日喀则
    清晨欣赏珠峰日出后返回日喀则,途中翻越海拔5200米的嘉乌拉山口,在此回望珠穆朗玛峰。眺望世界屋脊的沧海桑田,眷恋另一种境界的心灵震撼,沿路返回后藏首府日喀则。
    【珠穆朗玛峰】藏语意为“圣母”,海拔8844.43米,它的北坡在日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处,常年被冰雪覆盖,景象圣洁,昂首天外,当珠峰顶上晴朗无云时,皑皑白雪被风吹起,片片相连,因其形如旗,故称为“旗云”。
    【马卡鲁峰】8463米/藏语为巨人。
    【洛子峰】8516米/藏语为青色美貌的仙女。
    【卓奥友峰】8201米/藏语为首席尊师。
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    餐食:自理
    住宿:日喀则
  • 第9天
    日喀则-扎什伦布寺-拉萨
    早餐后游览藏传佛教格鲁派扎什伦布寺,游览结束后沿雅鲁藏布江返回拉萨。
    【历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺】扎什伦布寺修建于1447年,为的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山而筑,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜,寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。
    【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓,阿里地区杰玛央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河,进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。
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    餐食:早
    住宿:拉萨
  • 第10天
    拉萨-重庆
    今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。
    餐食:早
    住宿:温馨的家
  • (以上行程仅供参考,以签约合同为准。)
费用包含/费用不含
费用包含
1、大交通:重庆-拉萨的火车票硬卧票(不指定铺位)和拉萨-重庆经济舱,航班时间不限,由旅行社安排(如需要指定航班则需要增加费用)。
2、车:全程专车,根据人数选择合适车型。持证司机专业服务,车型随团队情况调配。包含全程油费、路桥费、返空费、停车费,司机餐饮住宿费用;
3、住宿:行程所列标准酒店住宿总共 ?7 ?晚,沿途部分酒店未评定星级,酒店设施与内地有较大差距,请勿以城市人心态衡量;酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床/三人间,如不能安排请现补房差如有特别需要,需升级酒店的提前补交差价。
4、用餐:包含行程所列6早餐、全程不含正餐,正餐以清淡的川菜为主,挂牌抢红包最快的免费的软件定点餐厅用餐;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。由于客人自身原因抢红包最快的免费的软件期间没有用餐,餐费概不退还。
5、导游:拉萨市内配讲解导游、纳木错日喀则珠峰行程以自然风光观光游为主,司机兼导游。
6、门票:包含布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍措、卡诺拉冰川、扎什伦布寺、珠峰景区门票 ?,如自行放弃行程或因特殊原因未参观,不退回任何费用;景点门票均为首道大门票,行程中所列景点,若有突发情况发生而不能游览,与客人协商调换景点。
7、保险:代购每人一份抢红包最快的免费的软件人身意外险(游客须提供准确的身份名单,以保险公司承保为准),具体赔付细则详见保险公司相关理赔条款。
8、?赠送:矿泉水,医用氧气。
费用不含
1、单房差:单人入住须补房差。
2、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
4、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
5、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
注意事项
西藏旅行注意事项:
★ 有心脏病、高血压、感冒、糖尿病、肝病、及呼吸道系统疾病的游客请勿入藏;
★ 初进入高原,人体都会出现不同程度的反应,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,注意休息,高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧,同时还可购买红景天口服液,百服宁等治疗高原反应的药品,帮助缓解高原症;
★ 不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动;
★ 注意防晒,防寒,防眼睛(高原紫外线强,气候干燥,昼夜温差大),务备防晒霜,润唇膏,墨镜,羊毛衫;
★ 特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,抢红包最快的免费的软件之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程;
★ 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原;
★ 刚进藏的朋友,第一天尽量不要洗澡,因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时,极易感冒,高原地区一旦患上感冒,不易速好,如治疗不及时,可发展至,脑水肿、肺水肿,那就麻烦大了;
★ 西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当,(切勿吃得太饱,增加肠胃负担)自然会克服;
★ 小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、仁丹之类的等,而且要多喝水。
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